Начало Кухня.бг Бърза и вкусна кето вечеря за гладници РЕЦЕПТА

Бърза и вкусна кето вечеря за гладници РЕЦЕПТА

500
0

Пригответе си тази бърза и много вкусна кето вечеря на фурна, за да оберете овациите у дома.

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

яйца – 2 бр. големи
белтъци – 2 бр.
кашкавал – 50 г настърган
бакпулвер – 1/4 ч.л.
куркума – 1 щипка
риба тон – 1/2 консерва
зехтин – 1 ч.л.
сол – 1 щипка
моцарела – 100 г настъргана
доматено пюре – 1 с.л.

 
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Разбиваме яйцата и белтъците с вилица. Добавяме солта, настъргания кашкавал, бакпулвера и куркумата.

Разбъркваме и изсипваме в тефлонова тавичка, намазана с половината от зехтина. Запичаме за 10 минути във фурната.

След това изваждаме, веднага намазваме с останалия зехтин, след това с доматеното пюре, разпределяме рибата тон и поръсваме с настъргана моцарела.

Допичаме запеканката за още 15 минути до златисто.

Сервираме вкусната кето вечеря веднага.

Да ви е сладко!

marica.bg; rodbg

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля въведете Вашия коментар
Моля въведете Вашето име тук